Tag: zdrowie
Brak wpisów w tej sekcji.
Mini-kurs mailowy · bezpłatnie
Pięć dni.
Pięć ćwiczeń.
Zero teorii.
Odwaga to nie cecha charakteru, tylko nawyk. Przez pięć dni dostaniesz ode mnie po jednym ćwiczeniu — takim, które da się zrobić w poniedziałek rano, a nie dopiero „kiedyś, przy okazji”.
- Dzień 1 Pierwsza trudna rozmowa, którą odkładasz
- Dzień 2 Jak mówić, żeby ludzie słuchali do końca
- Dzień 3 Co robić z tremą pięć minut przed wejściem
- Dzień 4 Prośba, o którą boisz się poprosić
- Dzień 5 Jak utrzymać to dłużej niż tydzień
